Как совмещать работу и учёбу: лайфхаки для студентов и заочников
Работать и учиться одновременно — задача не из лёгких, особенно если учёба не просто «для галочки», а с реальными зачётами, дипломом, сессией и бессонными ночами. А если ты ещё и на полноценной работе, а не на лёгкой подработке, нагрузка может превратиться в настоящее...Читать далее »
Токсичная атмосфера в коллективе: как распознать и что делать
Хорошая работа — это не только зарплата и интересные задачи, но и нормальный микроклимат. Когда тебе комфортно в коллективе, ты чувствуешь себя увереннее, меньше устаешь и работаешь с удовольствием. Но бывает и наоборот: вроде бы всё нормально «на бумаге», но каждый день...Читать далее »
Советы для безопасной работы в офисе: эргономика и охрана труда
Офисная работа кажется безопасной: никто не бегает с болгаркой, не спускается в шахту и не таскает мешки. Но на самом деле сидячая работа тоже может серьёзно навредить здоровью — просто не сразу. Постоянное напряжение, неправильная поза, редкие перерывы и плохое освещение...Читать далее »
Построение карьеры внутри компании: как расти без смены места работы
Многие думают, что карьерный рост — это обязательно смена компании, прыжки с места на место и бесконечный поиск «лучше». Но на самом деле вырасти можно и оставаясь на одном месте. Причём часто это даже выгоднее: ты уже знаешь систему, команду, культуру, не тратишь время...Читать далее »
Рабочее выгорание и стресс: как распознать и справиться с проблемой
Поначалу ты врываешься на новую работу с горящими глазами, энтузиазмом и желанием показать максимум. Проходит время — и вдруг ловишь себя на мысли: утром вставать тяжело, любимое дело раздражает, а от слова «рабочее собрание» хочется сбежать в лес. Это может быть не просто...Читать далее »
Как просить о повышении зарплаты: аргументы и правильный подход
Разговор о деньгах — один из самых волнительных моментов в работе. Многие боятся поднимать тему повышения зарплаты, потому что не знают, как правильно подступиться, волнуются, что откажут, или думают, что “хороший работник и так заметен”. Спойлер: если молчать — никто сам...Читать далее »
Как подать жалобу в трудовую инспекцию на работодателя
Когда всё идёт по правилам — работаешь спокойно, получаешь зарплату вовремя, у тебя отпуск, больничный и понятный график. Но, к сожалению, не всегда всё так идеально. Бывает, что работодатель задерживает зарплату, увольняет без объяснений, заставляет работать по выходным...Читать далее »
Альтернативные способы разрешения конфликтов
Суд — это не всегда единственный и не всегда лучший способ решить спор. Да, это официально, надёжно, с решением и печатью. Но бывает дорого, долго и нервозно. Особенно если вы с другой стороной — не враги, а просто не можете договориться. На помощь приходят альтернативные...Читать далее »
Основы правовой грамотности: как не потеряться в юридических терминах
Ты читаешь договор и в какой-то момент ловишь себя на мысли: «А это вообще на каком языке написано?» Вроде бы по-русски, но смысла — ноль. «Настоящим Сторона обязуется…», «в пределах компетенции», «исполнитель по заявке заказчика обязуется» — и вот ты уже подписываешь, не...Читать далее »
Как подготовиться к суду: ключевые шаги для истца и ответчика
Попасть в суд — это всегда стресс. Даже если вы уверены, что правы, возникают вопросы: с чего начать, какие документы собрать, что говорить, как вести себя на заседании. Особенно сложно, если вы никогда раньше не сталкивались с судом. Но всё не так страшно, если понимать, как...Читать далее »